Как лечить артрозы?Заболевание остеортроз является хроническим и прогрессирующим и связано с поражением хрящевых структур суставов. Чаще всего этой патологией болеют пожилые, лица с избыточной массой тела. Факторами риска для данного заболевания являются: женский пол, возраст, индекс массы тела более 25 кг/м2 (чтобы расчитать индекс массы тела нужно массу разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат), физическая нагрузка суставов, травмы суставов, генетическая предрасположенность, спорт и другие.
Что происходит с хрящом при остеоартрозе?
Хрящ выполняет роль амортизатора сустава, снимает нагрузку с сустава, не позволяет поверхностям сустава тереться. Данные функции выполняются за счет специального строения хряща и веществ, из которых он состоит. Хондроциты вырабатывают необходимые вещества для функционирования хряща, однако при повреждении хондроцитов возникает разрушение хряща в результате накопления ферментов, воспалительных цитокинов. Продукты разрушения хряща накапливаются в синовиальной оболочке и приводят к воспалению, что в свою очередь способствует прогрессированию остеоартроза и разрастанию остеофитов как компенсаторной реакции. Околосуставные мышцы спазмируются, связки подвергаются дегенеративным изменениям, все это еще больше усугубляет патологический процесс.
Забегая вперёд, хочу отметить, что одним из самых эффективных методов лечения является хирургический- эндопротезирование сустава. Подробнее об этом методе можно узнать на http://artrozamnet.ru/endoprotezirovanie-kolennogo-sustava/.
Как диагностируют остеоартроз?
Первоначальными жалобами больных с этой патологией будут боли в суставах, которые усиливаются при движениях и уменьшаются в покое. Болевой синдром развивается постепенно. Чаще всего боли возникают в достаточно крупных суставах: коленных, тазобедренных, плечевых, однако могут поражаться и мелкие суставы кистей (особенно при отягощенной наследственности по материнской линии), а также позвоночник.
При возникновении болей в суставах следует обратиться к специалисту: ревматологу, хирургу или терапевту. Необходимо провести обследование сустава, его пальпацию, объем движений и так далее. Обязательно выполняют общий анализ крови, а также биохимический анализ на острофазовые показатели (С-реактивный белок, серомукоид) и РФ (ревматоидный фактор) для дифференциальной диагностики с артритами. Выполняют рентгенографию сустава, по возможности УЗИ.
Схожие по клинической картине симптомы характерны для ревматоидного артрита, подагры, реактивного артрита и других заболеваний, особенно если возраст больного моложе 45 лет и присутствуют общие симптомы (лихорадка, слабость).
Как лечить остеоартроз?
Основополагающим в лечение остеартроза является нормализация массы тела при ожирении, а также укрепление околосуставных мышц при помощи регулярных физических нагрузок.
Упражнения для суставов при остеартрозе. Выполнять нужно регулярно с повторением упражнений по 5 раз:
• Положение сидя на столе с прямой спиной. Просто болтают ногами.
• Положение тоже. Поднимают ногу параллельно полу. Стопы натянуты. Теперь тоже упражнение для другой ноги.
• Опереться о столешницу, ноги на полу. Колени остаются чуть согнутыми, носки стоп повернуты в стороны. Не сгибая прямой спины, необходимо наклониться и вернуться в исходное положение.
• На спине с выпрямленными ногами. Сгибаем ногу в коленке, при этом стопа приподнимается над полом. Задержка 5 с. Проделать тоже самое с другой ногой.
• Обе ноги находятся в согнутом в коленах положении. Правую ногу приводят к животу коленом, затем выпрямляют ее и опускают на пол. Носочки натянута на себя. Поочередно выполняют для одной ноги и для другой.
• Движения ногами, имитируя езду на велосипеде.
• В положении стоя впереди стула. Носки и колени находятся в разведенном положении. Корпус вперед (спина при этом прямая), затем согибают колени и садяться на стул. Затем уже сидя, туловище вперед и встают. Туловище вперед — сесть.
• Медленно ходят по помещению, перемещая при этом массу тела с пятки на носок и высоко поднимают колени.
Из препаратов для купирования болей применяют нестероидные средства такие, как диклофенак, парацетамол, ибупрофен. Однако стоит помнить что данный класс препаратов имеет свои противопоказания, в том числе язвенная болезнь. Данные препараты также могут негативно, особенно при длительном применении, сказаться на состояние желудка. При существующих факторов риска поражения ЖКТ назначают нимулид, мовалис, как селективные ингибиторы циклооксегеназы 2, что снижает негативное влияние на ЖКТ. Однако стоит помнить, что при наличие сопутсвующей артриальной гипертензии, курении, сахарном диабете, хронической сердечной недостаточности их прменяют с осторожностью. Для поддержания сустава могут назначаться препараты глюкозамина сульфата и хондроитина сульфата. Из хирургических методов применяют эндопротезирование сустава.
Обязательно нужно помнить, что пораженный сустав нужно щадить, не нагружать, выполнять рекомендации врача и стараться придерживаться здорового образа жизни.
Профилактика остеоартроза
Стоит также помнить, что лучше данное заболевание профилактировать, а именно снять физическую нагрузку с сустава, снизить вес, делать упражнения, направленные на укрепление мышечного каркаса суставов, избегать травм, увеличение в рационе продуктов с кальцием и витамином D. Остеоартроз хоть и медленно прогрессирует, но может привести к практическому полному обездвиживанию, стойкому болевому синдрому, особенно у пожилых.
При использовании материалов ссылка на omsdir.ru обязательна
Последние информационные материалы :: Все материалы
|
