Как побороть боязнь посещения стоматолога?
Уже прошло время ужасающих бормашин и грубых резких зубных врачей, тем не менее среди населения нашей страны ещё много тех, кого пугает необходимость посещения стоматологической клиники. Страх – это ещё не самая большая проблема, всё становится гораздо хуже, когда он перерастает в фобию и человек никак не может заставить себя посетить стоматолога. В итоге – разрушенные зубы, которые могли остаться целыми и масса болезненных ощущений, которых можно было избежать при своевременном обращении к врачу. Как же побороть свой страх перед стоматологами?
Существует общая методика, помогающая человеку справиться с любым видом страха.
1. Признайте свою проблему. Вы откладываете посещение стоматолога до последнего? Перед входом в кабинет вас бросает в дрожь? В этом случае признайтесь себе – боязнь существует. Если же дело доходило до потери сознания, приступов паники, возможно, даже драк с врачами и попыток их укусить – существует вероятность, что страх перерос в фобию. В этом случае вам следует обратиться за помощью к психологу.
2. Конкретизируйте страх. Определитесь, чего конкретно вы опасаетесь? Реальная это угроза или надуманная. В случае если вы страшитесь болевых ощущений, возможности заражения или больших финансовых затрат на лечение – ваш страх реален. Однако если вас беспокоит вероятность наткнуться на врача-маньяка из фильма ужасов – то ваш страх надуман. Определившись со своим страхом, постарайтесь от него избавиться.
3. В качестве примера рассмотрим один из самых «популярных» видов страха – боязнь боли. Как с ним бороться? Во время консультации обсудите с вашим врачом возможные способы анестезии, их особенности и цену и найдите наиболее приемлемый для себя вариант. Помните – стоматологу невыгодно причинять вам боль, это значительно усложнит его работу, да и конкуренция в сфере стоматологических услуг высока, клиентами дорожат. Конечно, возникают ситуации особенно в запущенных случаях, когда без болезненных процедур не обойтись (кстати, неплохой стимул отправиться к врачу как можно раньше), но специально вас мучить определённо никто не собирается.
4. Не надо стараться перебороть свою боязнь сразу, с наскока. Действуйте постепенно. Посетите Центр эстетической медицины Astoria, пообщайтесь со стоматологом. Если он вам понравился, и вы готовы доверить ему своё лечение – сразу назначайте дату. Несколько посещений врача, во время которых вы не испытаете боли, позволят вам чувствовать себя гораздо более спокойным и уверенным, уровень тревоги снизится. Обязательно доведите лечение до конца - скорее всего, страх исчезнет.
5. Чтобы избежать появления подобных страхов во взрослом возрасте, необходимо тщательно работать над этим с детьми. Начинать надо с самых ранних лет. С появлением первого зуба проводить ежедневную чистку зубов (2 раза в день). В обязательном порядке необходимо проходить осмотр у детского стоматолога, он сможет своевременно осуществить необходимое лечение в случае возникновения проблем и проследит за процессом роста зубов. Если есть возможность предпочтительней посещать детскую клинику, местами она больше похожа на игровую площадку, чем на лечебное учреждение. Ребёнок, привыкший следить за состоянием зубов и лечить их вовремя и безболезненно, сохранит эту полезную привычку и будучи взрослым.
При использовании материалов ссылка на omsdir.ru обязательна
Последние информационные материалы :: Все материалы
|
