Травматология. Опасны ли для женщины – высокие каблуки

Дамы, любого возраста, отдают предпочтение носить туфли на высоком каблуке, им кажется, что их ноги становятся стройнее и длиннее, да и ростом повыше выглядят. И не снимают свои прекрасные туфельки на каблуках целыми днями, прогуливаясь в гости, на работу и даже на пешие прогулки. И даже не задумываются о том, что в будущем расплата будет слишком дорогой, за стремление быть сексуальной и красивой.

Изменение осанки и больная спина

Хождение на шпильках, провоцирует изменение центра тяжести вперед. А спина при этом отклоняется назад, образуя на пояснице изгиб. Так, увеличивается напряжение на спинномозговые нервы и соответственно начинаются боли в пояснице. Начинает появляться остеохондроз.

Меняется расположение внутренних органов

По-причине смены центра тяжести тела, начинают изменять свое расположение и внутренние органы женщины, что оказывает худшее кровообращение тех же органов. И даже, есть риск возникновения опущения матки и мочевого пузыря, что может привести к нарушениям мочеиспусканий и возникновения бесплодия.

Варикоз

Благодаря нагрузке при ходьбе на высоких шпильках, возникает напряжение на таз, или если точнее на вены, что ведет к нарушениям венозного убывания крови и происходит застой ее в венах ног. В итоге появляются синие сеточки, боли в ногах и отеки.

 Заболевание суставов

При длительном пребывании на высоких шпильках, суставы начинают изменяться и разрушаться. В большей степени, подвергаются мучениям коленные суставы, так как на них идет большее напряжение, не обязательно при ходьбе, но и когда просто долго стоять на каблуках.

Боль в мышцах и сухожилиях

Длительная прогулка на шпильках, приводит к напряжению мышцы икр, которая в итоге упускает свою гибкость, и появляются периодически судороги. А если долго ходить в туфлях, женщине, в итоге, приносит боль – ношение обуви без каблука или хождение без всякой обуви. Все это вызвано изменением ахиллова сухожилия.

Изменения стопы

При длительной ходьбе, опираясь на кончики пальцев, достаточно заметно изменяется стопа. На ней появляются косточки, вблизи большого пальца, и причиной их возникновения – является достаточное напряжение на мысок ноги. Пальцы ног, что находятся длительное время в подогнутом состоянии, изменяются и остаются в таком состоянии навсегда. При этом, такое положение причиняет не только острую боль, но и появляются мозоли.

Головные боли

Как не удивительно, но виновником появления головной боли, возможно ношение обуви на шпильках.

 Кому небезопасны каблуки?

Наиболее опасные высокие шпильки:

• для молодых девушек, что до конца не сформирован скелет;
• женщинам в положении, так как есть вероятность, что нарушится кровоснабжение органов, которое плохо влияет не только на будущую маму, но и на ребенка;
  
• женщинам с лишним весом, в результате неправильного положения, добавляется лишняя нагрузка на позвоночник и мышцы.
  

 Конечно же, не нужно бежать и выбрасывать свои туфли, необходимо просто перевести их в парадно-выходную обувь. Носить только, посещая важные мероприятия, а находясь на рабочем месте или прогуливаясь на улице носить туфли, желательно на небольшом каблуке, до нескольких см.

И не нужно углубляться в иную крайность, переходя срочно на кроссовки и балетки. Ортопеды предостерегают, что ношение их постоянно вызывает плоскостопие.

При использовании материалов ссылка на omsdir.ru обязательна

Последние информационные материалы :: Все материалы

• Осмотр полости рта: симптомы заболеваний
• Избавление от простатита по-американски
• Половые расстройства
• Ангина - симптомы и лечение
• Почему ухудшается зрение
• Правила хранения сцеженного грудного молока
• Анестезия для лечения зубов во время беременности
• Гонорея - молчаливая проблема
• Социальная фобия, ее понятие, признаки и методы лечения
• Жировой гепатоз печени и его лечение