Чай. Какой полезен, а какой вреден?

Сейчас чаем зовется горстка разных душистых трав, брошенных в кипяток и заваренных. Если верить всему, что говорят о чае, можно признать что он поистине волшебное средство, своеобразный эликсир, который помогает сохранить здоровье и долголетие. В то время как настоящий чай заслуживает такого признания, другие виды чая далеки от этого. Для этого следует выяснить, какой чай нужно пить, а какой нет.

1. Черный чай. Он не только очень вкусен и ароматен, но так же имеет множество преимуществ. Он помогает сбросить лишний вес, борется с раковыми заболеваниями и диабетом. Но самым главным является его дозировка. Проблема черного чая в его крошечном содержании фтора, который не сможет навредить, если выпивать дюжину чашек в день. Однако, если выпивать 3 литра чая в день на протяжении двух десятилетий, можно получить избыток 20 миллиграмм фтора в день. После 17 лет кости становятся, словно стеклянными и зубы начинают выпадать. Добавляя в чай мяту, устраним этот недостаток и получим отличное бодрящее средство, которое поможет вам при головной боли, снизит артериальное давление и устранит кишечные колики. Заказать чай с мятой можно здесь: http://hottea.ru/chay/kupit-chay/vkus-myata.
2. Имбирь долгое время использовался в традиционной медицине для лечения тошноты и других заболеваний пищеварительной системы. Это делает его идеальным продуктом для использования в чае. Он особенно полезен беременным женщинам, испытывающим приступы тошноты по утрам. Люди, занимающиеся спортом, так же почерпнут пользу из чашки чая с имбирем. Он устраняет напряжение в мышцах. Такой чай на вкус приятен, что делает его любимцем среди всех остальных.
   
3. Гибискус. Во многих странах, чайная церемония считается традиционной. Выпив чай со сладостями, можно почувствовать некое расслабление и спокойствие. Однако, если имеется стресс, можно использовать гибискус, как добавку к чаю. Производится гибискус из растения, под названием камелия. Такой чай снижает кровяное давление, по результатам исследования среди группы людей, испытывающих стресс. Эксперимент не учитывал влияние сладостей, однако кусочек шоколада, съеденный с чаем, никогда не понижал на строение, а наоборот, оказывал дополнительное позитивное влияние.
   

 Что нельзя пить

 Не следует пить детокс чай. Хотя вся детокс индустрия – это своеобразное мошенничество, в ней имеются ингредиенты, которые необходимо употреблять только в особых случаях. Листья сенны имеют слабительный эффект и раздражают кишечник. Это хорошо только в случае запоров. Если же употреблять эту добавку к чаю регулярно, можно получить лишь вред. За короткое время такой чай спровоцирует легкую тошноту. Он обезвоживает и выводит важнейшие элементы из организма, такие как электролиты и здоровые питательные вещества, что отрицательно сказывается на организме в целом.

 Чай из окопника – это хорошая идея для людей, которые склонны к травмам. Он залечивает ушибы, синяки, нарывы и сломанные кости. Но он не так безопасен для других органов. Содержание в окопнике алкалоида пирролизидина может навредить печени. Все зависит от того, когда урожай был собран и какая часть растения используется. Однако, во многих странах продажа его запрещена. Пакетики с окопником, однако, можно купить онлайн. Но наилучшая польза от них лишь в косметической индустрии.

 Большинство травяных чаев, наряду с имбирем, гибискусом имеют эффект плацебо. Многие люди думают, что выпив ароматный травяной чай, помогут организму бороться с болезнями и стрессами, однако этот эффект вполне может быть на уровне сознания и сладости, съеденные во время чаепития, усилят этот эффект.

При использовании материалов ссылка на omsdir.ru обязательна

Последние информационные материалы :: Все материалы

• Осмотр полости рта: симптомы заболеваний
• Избавление от простатита по-американски
• Половые расстройства
• Ангина - симптомы и лечение
• Почему ухудшается зрение
• Правила хранения сцеженного грудного молока
• Анестезия для лечения зубов во время беременности
• Гонорея - молчаливая проблема
• Социальная фобия, ее понятие, признаки и методы лечения
• Жировой гепатоз печени и его лечение