Секреты целебных ванн
Различные варианты настоев для ванн пользуются популярностью с древних времён, как эффективное средство снятия напряжения и для сохранения красоты и молодости. Свой изумительный эффект целебные ванны дают благодаря различным настоям из трав, цветов, соли и различных масел. Ванны делают также с добавлением морской соли и глины, используют молочные продукты и мёд. Даже древним красавицам было известно, чтобы сохранить и поддержать молодость кожи, увлажнить её, сохранить здоровый и сияющий цвет кожи, нужно просто сделать целебную ванну и всё тело получит чудотворный эликсир расслабления, снимет раздражение, поможет чувствовать себя лучше, а также позволит выглядеть здоровой, цветущей и прекрасной.
Большинство женщин нашего времени выбирая между косметическими и натуральным ингредиентами предпочтут воспользоваться сбором натуральных трав и сделают себе целебную ванну, в итоге получив необходимый эффект без боязни получить какие-то побочные действия. Приступая к изготовлению отвара для ванны последовательность должна быть следующей. Выбираете те травы, которые нужны для определённой цели, например, если вы хотите снять усталость после трудного дня, насыпаете две столовые ложки этой смеси в два стакана кипятка, и настаиваете пару часов. Затем процеживаете отвар и добавляете в ванну. Однако стоит помнить, что прежде чем погрузиться в такую целебную ванну, необходимо принять душ и тщательно вымыться, такая процедура поможет вашей коже более эффективно принять все полезные компоненты травяной ванны. После того, как вы полежите в целебной ванне, не нужно омываться водой. Просто выйдите, закутайтесь в тёплый халат и отдыхайте.
А теперь рассмотрим, как разные травы влияют на наш организм и кожу. Например, мята великолепно позволяет успокоить раздражённую кожу и освежает её. Также ванна из мяты поможет при простудных заболеваниях. Сочетание трав горькой полыни и розмарина помогут нормализовать процесс кровообращения, тем самым позволяя освежить и приободрить весь организм и снять тяжесть. Сбор из ромашки и хмеля поможет кожному покрову повысить общую сопротивляемость различным инфекциям, способствует регенерации клеток кожного покрова и помогает разгрузиться нервной системе. Помимо этого, такой отвар очень подходит для сухой и потрескавшейся коже. Если вы страдаете бессонницей или ваша нервная система сильно перегружена, то сделайте целебную ванну из отвара цветков липы. Известная омолаживающая ванна делается из молока и мёда. Эта целебная ванна носит название ванны Клеопатры. Несмотря на то, что в оригинальном рецепте царица прибегала к молоку ослиц, современным красавицам можно воспользоваться любым другим молоком, добавить мёда и немного миндального масла. Такую омолаживающую процедуру рекомендуют делать не менее получаса и лучше всего перед сном, так как она имеет ещё и расслабляющий эффект. Для того, чтобы повысить общий тонус кожи можно сделать укрепляющую ванну с солью. Можно взять обычную поваренную соль из расчёта один стакан на ванну. Но после соляной ванны нужно обязательно ополоснуться водой. Также благотворно воздействуют на организм человека соляные пещеры. Узнайте о соляных пещерах более подробно.
Температурный режим воды каждый подбирает по-своему, однако оптимальной температурой всё же является 37 градусов по Цельсию. Такая температура максимально комфортна и помогает расслабиться и добиться нужных эффектов от настоев трав и масел. Средняя продолжительность принятия целебных ванн составляет двадцать минут. Конечно если вашей целью является согревающий эффект вы можете повысить температуру воды в ванной, но помните, что часты приёмы горячих ванн отрицательно сказываются на сухой коже и приводят к шелушению. После приёма ванны обязательно воспользуйтесь увлажняющим и питательным кремом. Таким образом вы сохраните необходимый эффект на долго и ваша кожа будет вам благодарна.
При использовании материалов ссылка на omsdir.ru обязательна
Последние информационные материалы :: Все материалы
|
